Actieve revalidatie volgens de PRT® methode (Physical Rehabilitation Training) is een revalidatiemethode die gericht is op het herstellen van de belastbaarheid door middel van actieve functionele oefeningen.Na de intake en het onderzoek zal de therapeut vaak overgaan op een try-out. Tijdens de try-out worden diverse oefeningen uitgevoerd om uit te vinden welke oefeningen de klacht provoceren en dus de structuur belasten die de pijn veroorzaakt. Deze oefeningen worden het oefenprogramma wat tot de pijngrens uitgevoerd mag worden. Zodra de pijn toe gaat nemen geeft het lichaam aan dat het voldoende belast is en moet er gestopt worden met de oefening. Vervolgens gaat het natuurlijke herstelproces van het lichaam zijn gang. Als gevolg kan er de volgende training vaak meer gedaan worden, de belastbaarheid van het lichaam neemt toe en zodra de structuur voldoende hersteld is zal de pijn geheel verdwenen zijn. Afhankelijk van de aangedane structuur, de termijn dat de klachten bestaan en de fysieke conditie zal voor iedereen een verschillende hersteltijd benodigd zijn.